-
Lijnzaad brood
´LIVE WITH INTENTION´ Als je het niet gewend bent kan zonder brood lunchen best een uitdaging zijn. Maar niet getreurd er zijn tegenwoordig tal van mogelijkheden zonder brood. Zoals dit heerlijke lijnzaadbrood. Een…
-
Bananenbrood met chocolade en pecannoten
EVERYTHING, IN TIME In mijn ogen zijn banaan en chocola 1 van de beste combinaties.En extra leuk als het dan ook een verantwoord tussendoortje is. Dit is voor mij ook de ideale balans:…
-
Quinoa met kipfilet en avocado
NOT EVERYTHING WILL BE EASY BUT NOT EVERYTHING WILL BE HARD. Gezond eten kan soms een uitdaging zijn, want de verleiding om ons heen is groot. Het kan een verandering zijn om zonder…
-
Pancakes met pompoen
YOU WILL NEVER BE READY, JUST START Hi lieve iedereen, Wat doen jullie graag op zondag? Iets lekkers en voedzaams maken staat voor mij hoog op mijn lijstje. En laat dit zo’n heerlijk…
-
Pompoen – wortel – linzen Soep
DO SOMETHING TODAY THAT YOUR FUTURE SELF WILL THANK YOU FOR. Als de dagen weer donkerder en korter worden krijgen we allemaal weer behoefte aan soep.En soep is ook een super makkelijke manier…
-
Aubergine-tomaat dip
THE GRASS IS GREENER, WHERE YOU WATER IT Je gezondheid is een mooie investering toch? Maar waar moet je nou soms beginnen?Het kan soms helpen om een duwtje in de rug te krijgen…
-
Bieten – quinoa ontbijt bowl
BE A BETTER YOU, FOR YOU De titel verraadt het al maar dit is een ontbijt bowl met bieten en quinoa!.Nu denk je misschien bietjes en quinoa als ontbijt? Maar dit is echt…
-
kruidige groente dip
THE CREATIVE ADULT IS THE CHILD WHO SURVIVED Een dip bij je borrelplank, op je cracker of op een boterham?Je kunt het niet verzinnen maar ik vindt dit dus letterlijk overal lekker bij!…
-
-
De voordelen van voedingsvezels voor je hormonen
IF YOU CHANGE TE WAY YOU LOOK AT THINGS, THE THINGS YOU LOOK AL CHANGE. Dat voldoende vezels eten belangrijk zijn weten we, En nee dan hebben we het niet over bewerkt brood,…
