Mind

Hi! Welkom op www.smileandsparkle.nl
Ik ben Ilana en kreeg 3 jaar geleden de diagnose PCOS.
Dit is een platform waar ik mijn verhaal en recepten deel samen met jullie.

Veel lees plezier!

Liefs Ilana

smile.and.sparkle

Ieder stapje is er één en dit samen zorgt voor g

Easy lunch recept✔⁣ En binnen 5 minuten op taf

Zelf heb ik het echt geleerd om eten voor te berei

In ons hoofd zouden we het liefst alles perfect do

SMOOTHIE TIME🥑🍊 Het lijkt bijna meer op een

EAT YOURE WATERMELON🍉🍉🍉 ⁣ ⁣ Zodra het

Cocos brood op je scherm☀️ ⁣ Als ik aan de g

We weten het eigenlijk allemaal, maar wat blijft h

Cadeautje van chocola😍 ⁣ ⁣ Hoe leuk dat jul

Meer laden… Volgen op Instagram

Meest recente berichten

Lijnzaad brood
Bananenbrood met chocolade en pecannoten
Quinoa met kipfilet en avocado
Pancakes met pompoen
Pompoen – wortel – linzen Soep

Ashe thema door WP Royal.