• Meloen taart

    Dat tussendoortjes lastig zijn als je op je suikers wilt letten is absoluut waar. Het is al gauw wat ongezonds zoals koekjes of zoutjes. Er is altijd enige discussie of fruit hier ook onder valt maar ik vind van niet. Er zit wel suikers in maar zolang je alles maar met mate doet is het altijd goed toch? En een stukjes fruit is altijd beter dan een koekje pakken of een zak chips open trekken! Omdat het zomer is vind ik water meloen altijd heerlijk en is een echte dorstlesser. Snij een stuk watermeloen en garneer waar mee je wilt. Ik heb cashewnoten yoghurt gebruikt, bessen, frambozen, quinoa pops, walnoten…

  • Vitamine water

    Hi! wat leuk dat je een kijkje neemt bij dit recept van vitamine water en dit is dan ook gelijk mijn eerste blogpost woehoe dus lees vooral verder. Ik weet niet of je het een recept kan noemen maar het is wel een heel verfrissend drankje en ook nog eens super gezond! Omdat ik eigenlijk zelf helemaal geen frisdrank drink kwam ik op dit idee. Het blijft meer en deels water maar toch met een zoet randje. Oke laat ik beginnen met wat je nodig hebt voor dit verfrissende drankje: – 2 glazen – 1 granaatappel – munt – een paar stukjes ananas – ijsklontjes Voeg de granaatappel, ananas, munt…